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Einfach Balance testen!
Der ARTZT vitality Easy-Balance-Test ist ein sportmotorischer Test zur Abschätzung des proaktiven Gleichgewichts. Der EBT ist ein dynamischer Test, der im Einbeinstand ausgeführt wird und Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Rumpfkontrolle und Propriozeption erfordert.
Der Easy-Balance-Test wurde in einem Forschungsprojekt der Universität Potsdam zusammen mit dem Institut für Angewandte Trainingswissenschaft in Leipzig in Kooperation mit ARTZT entwickelt und in einer vergleichenden Untersuchungsserie (Büsch, Lesinski, Nowoisky, Granacher: Der Easy-Balance-Test. Evaluierung eines dynamischen Gleichgewichtstests. 2017.) systematisch evaluiert. Dabei konnten die Zuverlässigkeit und Validität des Easy-Balance-Test sowie seine Nützlichkeit und Durchführbarkeit eindrucksvoll nachgewiesen werden.
- geeignet für alle Altersbereiche, Leistungsbereiche und Sportarten
- optimal für Status- und Veränderungsdiagnostik
- beinhaltet drei Bewegungsrichtungen (anterior, posteromedial, posterolateral)
- benötigt keine weiteren Geräte oder Messinstrumente
- zusammenrollbar einfach zu verstauen
- Masse: 200 x 100 cm
- Material: PVC
- praktische Matte mit Illustrationen zu den verschiedenen Bewegungsrichtungen
- inkl. ausführlicher Anleitung mit Angaben zu Durchführung, Beurteilung, Analyse und Dokumentation des Easy-Balance-Tests
Expertenstimmen
"Mit dem Easy-Balance-Test verfügen wir über ein objektives und sehr zuverlässiges Messinstrument, das wenig Platz benötigt und sehr einfach und benutzerfreundlich in der Handhabung ist. Mit der Diagnostik des dynamischen Gleichgewichts können Seitigkeitsunterschiede und damit verbundene Verletzungsrisiken in der Prävention und Rehabilitation valide bestimmt werden.“
Prof. Dr. Urs Granacher und Prof. Dr. Dirk Büsch, Entwickler des ARTZT vitality Easy-Balance-Tests